Food Foodlou

Cheesy Borrelbrood

Begin januari deelde ik dat ik tot mijn verjaardag (28-01) niet zou gaan drinken, om te kijken of ik mij anders zou gaan voelen en om een kickstart te geven aan het trainen voor Mudmasters in april. Een update:…

Food Foodlou

Courgette & Broccoli Soep met Chorizo

Als ik te lui ben om te koken maar toch nog iets redelijks voedzaams wil eten, koop ik vaak een zak soep: van pompoen, linzen en tomaten tot kip of erwtensoep. Na een portie van meer dan 500 ml is…

Inspiration

Ikea – Summer love

Ja hallo, mag ik even de aandacht voor deze fantastische collectie van Ikea? De warme januaridag van afgelopen week (een van de warmste dagen in januari ooit) doet me ontzettend verlangen naar zomerjasjes, slippers en lange avonden.…

Food Foodlou

Bananenbrood Met Kokos & Sesam

Het was weer veel te lang geleden dat ik een bananenbrood bakte – iets wat toch wel mijn favoriete baksel blijft. ‘s Ochtends met een kop koffie, overdag als tussendoortje op werk, ‘s avonds met een kop thee, en soms gewoon een paar…

Work out

5×5 strong lift program update 2

(1oox sorry voor de slechste foto’s ever) Afgelopen maand schreef ik mega enthousiast over mijn nieuwste sportverslaving: het 5×5 strong lift programma. In deze blog vertel ik jullie graag of ik nog steeds zo enthousiast ben en welke resultaten…