Category Archives: Running

Sporten op Curaçao

By | Running | One Comment

sporten op CuracaoCuraçao is al jarenlang een populaire reisbestemming voor zonliefhebbers en de mensen die graag duiken. Maar ook als je juist graag een sportieve vakantie hebt, kun je op dit eiland goed terecht. Waar je precies moet zijn voor de leukste lessen en activiteiten?

Read on.

Read More

Travel Diary – Curacao Race Report

By | Running | 4 Comments

Processed with VSCO with c1 preset

De echte reden dat ik op Curaçao ben? Meedoen met de halve marathon! Oh men, deze wedstrijd heeft me zo’n boost gegeven. Ik liep niet voor een tijd en dat heeft ervoor gezorgd dat ik iedere kilometer van dit parcours genoten heb. Op de laatste 2 kilometer uitgezonderd misschien.

Mijn tijd is misschien wel mijn langzaamste halve marathon ooit, toch ga ik met zoveel plezier aan deze race terugdenken. Lees je mee?

Read More

Beginnen met yoga – welke vorm past bij jou?

By | Running | 4 Comments

img_0673Soms zou ik willen dat ik me dedicated op een sport zou kunnen richten, zoals vriendinnen die een passie voor of hardlopen of yoga hebben en daar jaar in jaar uit steeds beter in worden.

Zodra ik een yogamaandkaart aanschaf speelt de zin om iedere dag hard te lopen op. Zodra ik me inschrijf voor een marathon, kan ik niet wachten tot ik weer zwaarder kan gaan liften in de gym. Een vicieuze cirkel die ik maar niet kan doorbreken. En inmiddels heb geaccepteerd. Crossfit. Yoga. Hardlopen. Door iedere week deze drie sporten te beoefenen, gaat sporten nooit vervelend. Blijven blessures beperkt. Maar is ook vooruitgang traag.

Read More

Tested: Samsung Gear Fit2 & my latest running goals

By | Adv, Running | 2 Comments

onlangs-bijgewerkt142

Inmiddels ben ik alweer een tijdje de Samsung Gear Fit2 aan het testen! Wat is dat ook alweer precies? In dit artikel vertel ik je er uitbreid over maar voor wie even een reminder wil:

Met de Samsung Gear Fit2 kun je

  • Hardlopen/trainen terwijl je telefoon thuis ligt. Het apparaatje is een zogeheten standalone en dat is best handig voor iemand die al een kras op haar telefoonscherm kreeg tijdens een mislukte selfie na een run (weg runnershigh na 30 kilometer
  • Luisteren naar muziek tijdens je workout dankzij de ingebouwde music player
  • Je sportprestaties bijhouden tijdens je workout

Read More

5k is the new 42k

By | Running | 7 Comments

Schermafbeelding 2016-06-05 om 21.38.47
6 weken geleden begon ik serieus te trainen voor mijn eerste 5k, 2 weken geleden liep ik mijn eerste 5k en inmiddels ben ik hooked! Via Annemerel kwam ik op het artikel ’10 redenen waarom de 5k race zo fantastisch’ is uit en ik kan het helemaal beamen. Voorlopig wil ik niets anders meer.

5 redenen waarom die 5k zo fantastisch is

Read More

Race report – Ladiesrun 010

By | Running | 4 Comments

Desktop133
Man, wat is het leuk om bewust op snelheid te trainen. Eerlijkheid gebied me te zeggen dat deze trainingen veel beter in mijn werkend leven passen. Binnen een uur kan ik een volledige training afwerken en ben ik net zo voldaan als na een lange duurloop. Ook zo’n wedstrijd (5km vs een marathon) vergt veel minder van je agenda. De zenuwen? Nou, die waren net zo aanwezig als voor een marathon.

Read More

Come over the dark side we measure everything

By | Running | 2 Comments

Schermafbeelding 2016-05-16 om 16.32.44

Nooit. Nooit zou ik met een sporthorloge gaan lopen. Om me heen zag ik steeds vaker de mooiste klokjes voorbij komen, de een met nog betere functionaliteiten dan de ander. Ik bleef vasthouden aan mijn Nike+ app en vond het verder wel best. Ik was er van overtuigd dat deze apparaten de fun voor mij uit het hardlopen zouden halen. Lopen doe ik wel met mijn hart en al die metingen zijn alleen maar afleiding. Bovendien, ik word toch nog steeds ieder jaar een stukje sneller?

En toch ben ik opeens helemaal om. Come over to the dark side where we measure EVERYTHING.

Read More