Category Archives: Running

Race report – Wings for Life run 2017

By | Running | 2 Comments

Onlangs bijgewerkt173Afgelopen zondag stond ik eindelijk weer eens aan de start van een hardloopevenement, dit keer in het mooie Breda, om voor de tweede keer mee te doen aan de Wings for Life run.

De Wings for Life run werd dit jaar voor de vijfde keer georganiseerd om geld in te zamelen voor het vinden van een geneesmiddel en voor meer onderzoek naar dwarslaesie. Het mooie aan dit evenement vind ik dat er ook veel mensen die niet meer kunnen rennen, wel mee kunnen doen aan dit evenement. Mensen die zelf kilometers in hun rolstoel meedoen, mensen die al hardlopend iemand in een rolstoel vooruitduwen.

Read More

WIN – PUMA outfit + startbewijs voor Wings For Life 2017

By | Running | 15 Comments

Schermafbeelding 2017-04-13 om 21.45.11

Even op de fiets stappen om naar de stad te gaan, een extra setje kettlebells swings tijdens een work out of je hardloopschoenen aantrekken voor een rondje om de plas. Zo normaal als wij sportliefhebbers het misschien vinden om dag in dag uit in de weer te zijn, zo niet vanzelfsprekend is dat voor veel anderen mensen.

Tijdens de Wings For Life run, vragen we aandacht (en halen we geld op) voor mensen voor wie een rondje rennen niet meer vanzelfsprekend is.

Read More

Hardlopers & Yogi’s

By | Running | No Comments

_W9B5365

Wanneer ik tijdens een gemiddeld yogalesje om me heen kijk zie ik verrassend veel mensen met hun voeten plat op de grond staan tijdens een downward facing dog.

Niet de mijne, mijn voeten blijven altijd net een paar centimeter boven de grond zweven. Nee in yogaklasjes zie je niet bijzonder veel marathonlopers; terwijl dat juist zo goed voor ons is.

Read More

Road to marathon no.5 – I

By | Running | 2 Comments

Schermafbeelding 2017-04-05 om 16.24.43Volgend weekend is de mooiste marathon van Nederland, de marathon van Rotterdam. De afgelopen 4 jaar liep ik deze route 3x en vorig jaar liep ik de marathon van Parijs.

Des te confronterender was mijn run afgelopen maandag, de avond dat ik er moeizaam een 12 kilometer uitperste. Ik had geen stap verder willen zetten. Toch zal ik de aankomende maanden weer langzaam mijn aantal kilometers uitbouwen; iedere maandagavond een stapje verder uitlopen. Want in 2017 loop ik wel een heel bijzondere marathon. Read More

Mijn sportweek met Onefit #2

By | Running | 3 Comments

Onlangs bijgewerkt172Inmiddels sport ik alweer bijna 2,5 maand via Onefit en ik moet zeggen, dat bevalt fantastisch. Om sporten uitdagend te houden vind ik afwisseling een belangrijke factor.

Het enige nadeel? Met het hondenweer van deze week maand en het afwisselende aanbod van lessen, was verdomd makkelijk om niet te gaan rennen. Geen ramp, was het niet dat ik me wel inschreef voor marathon nummer 5! Deze gaat begin september pas plaats vinden, dus na mijn vakantie in Vietnam (vrijdag vertrek ik samen met mijn moeder) ga ik dat rennen wel weer ietsje serieuzer oppakken.

Read More

Trainen voor een marathon – if I can do it, you can do it

By | Running | 3 Comments

Schermafbeelding 2017-02-21 om 16.41.20

Nu een marathon verder weg dan ooit lijkt (afgelopen weekend tikte ik in tijden weer eens de 10 kilometer aan) vind ik het leuk om er juist weer eens een artikel over te schrijven. Om de angsten die bij een eerste marathon kunnen komen kijken weg te nemen.

Want nee ik ben geen topsporter en ambieer dat ook niet te worden. Toch heb ik vier marathons achter mijn naam staan, waarvan eentje zelfs onder de 4 uur (voor mij een droomtijd).

En als ik het kan, dan kan jij het ook. Pinky promise. Bij deze neem ik al jouw (en misschien inmiddels weer de mijne) twijfels weg.

Read More

Mijn sportweek met OneFit

By | Running | 2 Comments

Schermafbeelding 2017-02-08 om 13.16.12Voor het eerst in vijf jaar train ik in januari niet voor een marathon. Dat die marathon er ergens dit jaar nog wel gaat komen, staat vast. Ik heb alleen nog geen idee welke dit gaat worden. De Berenloop op Terschelling? Lekker pittig wel over het strand. Of de Rock&Roll marathon in Lissabon? Eerst maar eens uitzoeken hoe pittig het parcours is en of ik aan het einde van het jaar nog wel vrije dagen over heb,

Maar met OneFit hoef ik me voorlopig nog niet te vervelen; ik ontdek nieuwe sporten waar ik gek op ben en wanneer ik ook wil sporten, er is altijd wel een box gym of yogastudio open. En ook het hardlopen gaat weer lekker.

Hoe zo’n typische niet typische sportweek eruitziet?

Read More

Studio review – Fightfit bij Crossfit Hofplein

By | Running | 2 Comments

schermafbeelding-2017-01-11-om-13-42-51
Goed, het nieuwe jaar is alweer bijna twee weken oud en het stellen van goede, concrete voornemens is er nog steeds niet echt van gekomen. Soit, mijn huis wordt steeds leger door een minimalisme challenge (je kunt eind februari een update verwachten, als ik mijn laptop nog heb ;)) maar verder dan dat, blijft het een beetje steken.

Read More