Latest posts

Asperges met Parmaham

By | Food, Foodlou | No Comments

IMG_4093Het aspergeseizoen is officieel geopend! En ondanks dat ze niet altijd goedkoop zijn, zijn asperges mijn favoriete voorjaarsgroenten. Doorgaans worden asperges met gekookt ei, achterham en Hollandaisesaus gegeten – zeker lekker – maar je kunt er echt eindeloos mee variëren.

Read More

Die ene keer dat ik een burn-out van dichtbij meemaakte

By | Career | No Comments

Foto 4

Handjes in de lucht als je kijkt naar ‘Sophie in de mentale kreukels’! Sommige afleveringen zijn al meer dan 190.000 keer terug gekeken, dus ik hoop dat er in ieder geval één iemand met mij zijn of haar hand in de lucht steekt. Tik ‘m aan.
Het hebben van, vermijden van en praten over (symptomen van) een burn-out blijft een onderwerp van ons gesprek van vandaag de dag. En nu er tv-programma’s over gemaakt worden, denk ik ook dat het steeds vaker wordt herkend en met minder schaamte wordt besproken.
Dat betekent ook dat ik mensen om me heen hoor reageren op wat ze zien in het programma, of lezen op internet. “Ik kan me écht niet voorstellen dat het mij zal overkomen.” of: “Huh? Heb je dan écht geen energie meer om iets doen? Ik kan nooit stil zitten, dus ik zal dat echt wel anders doen.” Ik probeer die verbazing van mijn medemens niet te veroordelen als het gaat over wat mensen met een burn-out ervaren en wel of niet meer kunnen. Laat staan een uitspraak doen over wie dit wel of niet kan overkomen. Dit vraagt namelijk veel nuance en is veel complexer dan het lijkt. Bovendien is het niet voor iedereen weggelegd om een burn-out op zeer jonge leeftijd mee te maken. En niet één, maar twee.
Read More

WIN – PUMA outfit + startbewijs voor Wings For Life 2017

By | Running | 15 Comments

Schermafbeelding 2017-04-13 om 21.45.11

Even op de fiets stappen om naar de stad te gaan, een extra setje kettlebells swings tijdens een work out of je hardloopschoenen aantrekken voor een rondje om de plas. Zo normaal als wij sportliefhebbers het misschien vinden om dag in dag uit in de weer te zijn, zo niet vanzelfsprekend is dat voor veel anderen mensen.

Tijdens de Wings For Life run, vragen we aandacht (en halen we geld op) voor mensen voor wie een rondje rennen niet meer vanzelfsprekend is.

Read More

Hardlopers & Yogi’s

By | Running | No Comments

_W9B5365

Wanneer ik tijdens een gemiddeld yogalesje om me heen kijk zie ik verrassend veel mensen met hun voeten plat op de grond staan tijdens een downward facing dog.

Niet de mijne, mijn voeten blijven altijd net een paar centimeter boven de grond zweven. Nee in yogaklasjes zie je niet bijzonder veel marathonlopers; terwijl dat juist zo goed voor ons is.

Read More

Discover all categories