All posts by Lin

Trainen voor een marathon – if I can do it, you can do it

By | Running | 3 Comments

Schermafbeelding 2017-02-21 om 16.41.20

Nu een marathon verder weg dan ooit lijkt (afgelopen weekend tikte ik in tijden weer eens de 10 kilometer aan) vind ik het leuk om er juist weer eens een artikel over te schrijven. Om de angsten die bij een eerste marathon kunnen komen kijken weg te nemen.

Want nee ik ben geen topsporter en ambieer dat ook niet te worden. Toch heb ik vier marathons achter mijn naam staan, waarvan eentje zelfs onder de 4 uur (voor mij een droomtijd).

En als ik het kan, dan kan jij het ook. Pinky promise. Bij deze neem ik al jouw (en misschien inmiddels weer de mijne) twijfels weg.

Read More

Mijn sportweek met OneFit

By | Running | 2 Comments

Schermafbeelding 2017-02-08 om 13.16.12Voor het eerst in vijf jaar train ik in januari niet voor een marathon. Dat die marathon er ergens dit jaar nog wel gaat komen, staat vast. Ik heb alleen nog geen idee welke dit gaat worden. De Berenloop op Terschelling? Lekker pittig wel over het strand. Of de Rock&Roll marathon in Lissabon? Eerst maar eens uitzoeken hoe pittig het parcours is en of ik aan het einde van het jaar nog wel vrije dagen over heb,

Maar met OneFit hoef ik me voorlopig nog niet te vervelen; ik ontdek nieuwe sporten waar ik gek op ben en wanneer ik ook wil sporten, er is altijd wel een box gym of yogastudio open. En ook het hardlopen gaat weer lekker.

Hoe zo’n typische niet typische sportweek eruitziet?

Read More

PROJECT JANUARY – MINIMALISME CHALLENGE 2

By | Diary | 7 Comments

q7pclnhvri0-pineapplesErgens eind december, speurend naar goede voornemens en tussen de lijstjes van mensen die het weer helemaal anders gaan doen stuitte ik op dit blog; Laurens gooide in een luttele 30 dagen meer dan 500 items weg en bracht zo meer rust in huis en hoofd.

Deel 1 van de challenge ging me best goed af; is het me gelukt om uiteindelijk 500 items weg te doen in januari?

Read More

Project January – minimalisme challenge

By | Diary | 10 Comments

xn4t2pvuugk-beatriz-perez-moya

Ergens eind december, speurend naar goede voornemens en tussen de lijstjes van mensen die het weer helemaal anders gaan doen stuitte ik op dit blog; Laurens gooide in een luttele 30 dagen meer dan 500 items weg en bracht zo meer rust in huis en hoofd.

Nu gaat een minimalistische levensstijl over veel meer dan alleen ruimte in je huis en kledingkast en als iemand me kan vertellen hoe ik dat in 2017 voor elkaar ga krijgen: holla at je girl!
Read More

Studio review – Fightfit bij Crossfit Hofplein

By | Running | 2 Comments

schermafbeelding-2017-01-11-om-13-42-51
Goed, het nieuwe jaar is alweer bijna twee weken oud en het stellen van goede, concrete voornemens is er nog steeds niet echt van gekomen. Soit, mijn huis wordt steeds leger door een minimalisme challenge (je kunt eind februari een update verwachten, als ik mijn laptop nog heb ;)) maar verder dan dat, blijft het een beetje steken.

Read More

Een van mijn goede voornemens en een studio review

By | Running | 4 Comments

dsc_6141Het is november en ik lig op een redelijke stabiele surfplank in de oceaan. Dat ik al 10x van diezelfde plank ben gevallen maakt me niet uit. Soms bleef ik een paar minuten staan in een downward facing dog. Ik proef zout van de zee, zweet en wellicht een traan. Het is lang geleden dat ik zo genoten heb van een sportles; ergens halverwege het jaar veranderde sporten in een van de leukste dingen om te doen naar een middel.

Een yogales want dat hoofd moet leeg. Een run tijdens een work break want dan kan ik daarna weer uren verder. Zeker iedere week crossfitten want ik moet fit zijn, zodat ik lange dagen kan maken.

Ergens op die surfplank besloot ik no thank you, not anymore. Qua sporten wil ik weer terug naar het belangrijkste; sporten omdat ik het leuk vind. Omdat ik er energie van krijg. Punt.

Read More

Sporten op Curaçao

By | Running | One Comment

sporten op CuracaoCuraçao is al jarenlang een populaire reisbestemming voor zonliefhebbers en de mensen die graag duiken. Maar ook als je juist graag een sportieve vakantie hebt, kun je op dit eiland goed terecht. Waar je precies moet zijn voor de leukste lessen en activiteiten?

Read on.

Read More