All Posts By

Lin

Work out

5×5 strong lift program update 2

Onlangs bijgewerkt178(1oox sorry voor de slechste foto’s ever)

Afgelopen maand schreef ik mega enthousiast over mijn nieuwste sportverslaving: het 5×5 strong lift programma. In deze blog vertel ik jullie graag of ik nog steeds zo enthousiast ben en welke resultaten ik tot nu toe heb geboekt.

Continue Reading

Diary

Best of 2017

IMG_1365Geen blog zonder een jaaroverzicht; dit jaar geen chronologisch overzicht met hoogte- dan wel midden- dan wel dieptepunten, maar een lekker los uit de pols random best of, geïnspireerd op het altijd fijne overzicht van Iris.

Continue Reading

Work out

Work out – 5×5 strong lift program

WhatsApp Image 2017-12-24 at 10.17.39

Trainen is iets wat ik echt heel graag doe; ik loop ieder jaar een marathon en vind het daarnaast super leuk om verschillende sporten te doen: yoga, boksen en crossfit doe ik allemaal graag. Zeker sinds ik met Onefit sport, probeer ik veel verschillende dingen.

Maar de laatste tijd mis ik een beetje structuur en vooral progress tijdens het sporten. Ja, al die verschillende sporten houden me lekker bezig en overall fit, maar ik weet niet meer of ik sterker en beter word. En als ik iets leuk vind zijn het statistiekjes en progress, iets waardoor hardlopen heel lang uitdagend blijft. Continue Reading

Running

5 years – 5 marathons

Ergens tussen mijn eerste en tweede marathon besloot ik al: trainen voor een marathon brengt me zoveel goeds, hier wil ik ieder jaar tijd voor maken. Een marathon per jaar, niet meer, niet minder. En zo geschiedde.

Nu ik net ben ingeschreven voor nummer 6 in 2018, blik ik graag even terug op de eerste 5 marathons. Dat er nog maar veel mogen volgen.

Continue Reading

Diary

Happy new home – ik ben verhuisd

IMG_9016Het is dinsdagavond en ik woon nu net iets meer dan twee weken in ons nieuwe huis. Vandaag voelde dat voor het eerst niet meer gek, maar helemaal als thuis komen.

Even heb ik moeten wennen aan dit nieuwe huis, deze nieuwe wijk. Ik woon al heel lang in Rotterdam. Eerst een paar in Delfshaven, vervolgens in noord, waar een klein dorpsgevoel soms overheerste. Een heerlijk, eerlijk volksbuurtje met jarenlang dezelfde buren, dezelfde postbezorger en de appie op loopafstand.

Continue Reading